Quelles toxines???

Parmi les idées reçues, répandues ...et fausses qui m’énervent particulièrement:
celle selon laquelle il faudrait
éliminer nos toxines.
Or, notre corps ne produit pas de toxines.
Comme le disait récemment Jean-Louis Brazier, professeur à la Faculté de pharmacie de l’Université de Montréal (sur la photo à gauche), à l’émission Une pilule une p’tite granule, des toxines sont dégagées, comme le dit leur nom, par des substances toxiques telles les BPC, les HAP, et on peut être gravement malade si on les respire ou les avale.
Nous serions donc toujours malades si notre corps produisait des toxines.
Ce sont surtout les adeptes de produits naturels qui proposent des cures et des produits qui, supposément, “nettoieraient”, draineraient, récureraient notre organisme en le débarrassant des toxines qui engorgeraient notre foie et notre sang. Sur la photo à droite, un exemple de ce type de produits, totalement inutile sans doute.
Je vois dans cette image des toxines un héritage de la théorie ancienne des humeurs: les mauvaises humeurs proviendraient de “déchets” que notre organisme ne réussirait pas à éliminer et qui donc, au lieu d’aller dans la toilette, circuleraient dans notre corps, risquant de le contaminer et de le salir. Pour éviter cela, il faudrait, toujours selon cette image, favoriser une élimination rapide des urines et des selles. Chercheurs et charlatans planchent  sur la question depuis la nuit des temps. C’était la même idée qui présidait aux “purges” annuelles administrées aux enfants par les mères d’autrefois.
Je ne sais pas quelle idée a précédé l’autre, mais on peut faire un rapprochement entre cette théorie, qui ne repose sur aucune base scientifique, et certaines croyances religieuses. Par exemple, les curés catholiques invoquent la nécessité  de purifier son âme, de la laver de ses souillures, de ses péchés. Ça et l’élimination des toxines: même combat.
Notre organisme ne porte pas de jugement moral : pour lui, il n'y a pas de bonnes et de mauvaises substances. Ce sont tous des composés organo-chimiques et le défi consiste à réagir adéquatement selon leur provenance et leur rôle dans l’ensemble des processus physiologiques. (Il arrive bien entendu que la machine se détraque: c'est la maladie).

Ces composés que nous appelons “déchets” nous sont en fait aussi utiles et nécessaires que les vitamines. Ils sont évacués quand l’intestin ou la vessie sont pleins, mais en attendant, ils ne causent aucun tort au reste de l’organisme, et surtout ne peuvent en aucune façon y refluer, à moins d’une maladie spécifique.
Cela n’empêche nullement les charlatans de continuer à sévir à coup de cures et de produits proposés à prix fort, et qui ont pour seul effet de purger le  porte-monnaie des gens trop crédules.
Au lieu d’éliminer les toxines, il vaudrait mieux éliminer les charlatans!